“Todos nós precisamos de férias.
Parar o óbvio.
Desligar o piloto automático.
Mudar a rotina.
Conhecer outros lugares e pessoas.
Quando conseguimos sair de férias, voltamos renovados e leves,
trazendo um universo de possibilidades.
Meditar é como tirar férias.
Mas para isso não precisamos ir a lugar algum.
Basta levar o pensamento para outra escala, o ilimitado.
Ver o mundo lá do alto.
Olhar para as situações de outro ângulo e com desapego.
Descobrir que lá em cima somos intocáveis, eternos e indestrutíveis.
Quando conseguimos experimentar uma micro-férias assim,
retornamos mais frescos, animados e criativos.”
Brahama Kumaris
2 comentários:
É isto que estou tentando fazer:"desligar o piloto automático."
Comprei um livro do Osho "Aprendendo a silenciar a mente",e junto com o livro veio um CD de meditação....lindo.Sempre ouço pela manhã e a tardezinha..Que maravilha!!O livro ensina técnicas de meditação e as músicas relaxantes vão me ajudando a encontrar a paz.Paro de pensar e deixo quea minha mente,sempre tagarela,silencie por conta própria.Estou me sentindo mais leve,me ouvindo mais e feliz com esta minha escolha.
Beijos querida!!Emilinha
Querida Zizi
É verdade... para se ter férias, não é preciso ir-se para fora! Basta mudar as nossas rotinas, fazer algo diferente, ler muito,meditar e ser feliz! Gsto tanto deste tipo de férias...é como se hibernasse e...voltasse nova!
Beijocas e boa semana.
Graça
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